羊排可以通过以下步骤制作： 1. 准备食材：羊排、盐、黑胡椒粉、橄榄油、迷迭香（可选）。 2. 将羊排提前取出冷藏，至少让其回温到室温。 3. 在羊排两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉，均匀按摩使其均匀粘附在羊排表面。 4. 热锅倒入橄榄油，加热至中高温。将羊排放入锅中，用中高火煎制。 5. 煎制羊排时，可以加入一些迷迭香增添香味，也可以不加。每一面煎制大约2-3分钟，直到两面呈金黄色。 6. 煎制完成后，将羊排转移到烤箱中，以180摄氏度预热的烤箱烤制。烤制时间根据个人口感和厚度而定，一般烤制10-15分钟至中心达到理想熟度。 7. 烤制完成后，将羊排从烤箱中取出，让其休息2-3分钟，使其汁液均匀分布。 8. 可以搭配自己喜欢的蔬菜、土豆泥或其他配菜一起享用。 注意：煎炒至你喜欢的程度后，烤箱烤制时应根据羊肉的厚度和个人口感来确定烤制时间，以避免过熟或不熟。
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qq删除好友后的聊天记录怎么恢复？
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甲骨文入选什么标志着世界对甲骨文重要文化价值
甲骨文入选世界文化遗产名录是标志着世界对甲骨文重要文化价值的认可。甲骨文作为诸多最早的中国文字之一，不仅具有重要的语言文字价值，更是中国古代社会、政治、经济、文化等多个方面的珍贵史料。甲骨文的发现与研究，为研究中国古代历史与文化提供了重要的线索和证据。入选世界文化遗产名录后，甲骨文的研究、保护和传承得到了全球范围内的关注和重视，促进了文化交流与传播，进一步彰显了甲骨文的重要价值和影响力。
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